Wednesday, May 1, 2019

Recept Sockerfri Frozen Cheesecake.

Lagade en sockerfri frozen cheesecake som jag faktiskt tyckte var så god att den kommer att vara något jag kan bjuda gäster på.

Så här kommer receptet till en vanlig rund kakform:

Tårtbotten: 

2 dl Mandel (koka och skalad)
Dadlar för smak
2 äggvitor


Sätt ugnen på 200 grader.
Lägg mandlarna i en glasform och rosta i ugnen i ca 10 min.
Skruva ner värmen på ugnen till 175 grader.
Lägg mandlarna i en matberedare och mixa till fint mjöl. (Går att använda mandelmjöl istället)
Tillsett ett par dadlar och mixa med mandlarna. Använd så mycket du känner du vill ha för att få lite sötma på degen.
Skilj äggen och vispa äggvitorna till ett hårt skum.
Vänd ner mandelblandningen i äggvitorna.
Bred ut i en form och grädda mandelbottnarna i ca 15 min på 175 grader.
Låt svalna i formen.


Fyllning: 

3 st Ägg
3 dl Vispgrädde
200 g Philadelphia ost
3 dl Hallon frysta
Vanilj för smak om du vill ha.
Monkfruitsweetner efter tycke.
Honung.


Separera 3 ägg. Vitorna i en skål och gulorna i en annan.
Vispa gulorna tillsammans med Philadelphia osten och lite vanilj för smak.
Tillsätt önskad mängd Monkfruitsweetner i grädden. Jag hade ca 2,5 msk? Vispa grädden lätt och tillsätt de frysta bären. (Om du vill ha bättre spridning kan du krossa lite av bären).
Vispa äggvitorna till ett hårt skum.

Vänd ner ägg & ostblandningen ner i grädden och rör försiktigt. Smaka och tillsätt lite extra honung om du vill ha det lite sötare. Rör ner äggviteskummet försiktigt.
Häll fyllningen i formen och in i frysen ca 5 timmar.




Monday, April 13, 2015

Recept på Ananas paj med twist!


Så idag behövde jag en snabb hemaftonsförfriskning och eftersom Dean har gått och suktat efter ananas hela dagen så bestämde jag mig för att slänga ihop något gott:

1 cup       mjölk
6 msk      mjöl
0,75 cup  socker
3 ägg gulor
1 liten nypa salt.


ett par matskedar grädde
en box med krossad ananas. - låt den rinna av.

Kokos
Banan


Rör ihop mjölk, mjöl, socker, salt och ägg gulorna. Koka på spisen tills det börjar tjockna. Tillsätt lite grädde om det blir för tjockt. Tillsätt sen ananasen.

Ta fram en form (ca 22*30cm), häll lite kokos i botten, skiva över en banan. Häll på ananas fyllningen och in i kylskåpet.

Lägg på ett lager med vispad grädde innan den ska serveras!



Detta blev supergott!!! Hade bara önskat jag hade haft lite madelflarn att slänga på toppen eller lite raspad choklad. Hade också varit gott med lite extra banan och lite mosade graham cockies eller något i botten. Ska testa hitta något som kan förgylla det ännu mer till nästa gång! :) MMM fick iallafall en 9 av 10 på min skala...

Friday, December 5, 2014

Mamma Inga-Lenas Mjukpepparkaka

Världens bästa Mjukpepparkaka!

4 dl       Mjöl
3 dl       Socker
1,5 tsk   Kanel
1,5 tsk   Nejlikor
1,5 tsk   Bikarbonat
3 dl        Filmjölk
50gram  Smält margarin.

Blanda ihop allt torrt.
Grädda i ugn 175 grader 45 min.


Thursday, August 28, 2014

Bananmuffins!!!

Underbara Bananmuffins!

Ingredienser

Portioner: 12st muffins

200g mjöl
0,5 tsk bakpulver
1 tsk bikarbonat
0,5 tsk salt
3 stora bananer, mosade
150g strösocker
1 ägg
75g smör, smält
50 gram choklad i små bitar
Lite hackade pecan-nötter om man vill.


Tillvägagångsätt:

Förberedelse: 10 min> Förberedelse: 25 min> Klar på: 35 min

Sätt ugnen på 180 C

Sätt 12 pappersmuffinsformar i en muffinsplåt/bakplåt.
Sila i mjöl, bakpulver, bakpulver och salt i en bunke; ställ åt sidan.
Blanda mosade bananer, socker, ägg och smält smör i en stor skål.
Blanda i mjölblandningen + ev choklad och nötter och blanda försiktigt till en "slät" smet.
Dela upp smeten mellan muffins formarna.
Baka i ugn 25 till 30 minuter, eller tills muffinsarna studsar tillbaka när man trycker lätt på dom.

Monday, June 9, 2014

När barn blir ett tal i en balansräkning!

Översättning från artikeln:
http://www.dagbladet.no/kultur/2009/03/24/569572.html




Debatten om dagis för de yngsta har åter igen blivit aktuella. Fler och fler forskare träder fram och varnar mot för tidig institutionalisering av små barn.

När Barn blir ett tal i en balansräkning! (Barn som saldringspost)

"Debatten om dagis för de yngsta har åter igen blivit aktuella. Fler och fler forskare träder fram och varnar mot för tidig institutionalisering av små barn. Simen Tveitereid beskriver i sin bok "Varför ska vi ha barn" (”Hva ska vi med barn”) hur vi som samhälle förhåller oss till de små barnen. Under mina 40 år där jag arbetat med barn i förskolan, har jag sett hur barnens relationsmässiga familjegrund har blivit fattigare och fattigare. Deras grundläggande fundament försämras i frånvaro av föräldrar.

Nu träder psykiatriker och psykologer fram och betonar vikten av att se till att barn knyter långvariga och känslomässiga band till sina närmaste anknytningspersoner. "Detta är helt avgörande för ett barns utveckling" säger professor Lars Smith vid psykologiska institutionen vid universitetet i Oslo. "Ska anknytningen bli trygg, är sammanhängande och kärleksfull uppmärksamhet från en eller ett fåtal primära anknytningspersoner över en längre tid det som är avgörande. "Anknytningen utvecklas från att barnet är sex månader gammal. Separationsångest kommer tydligast till uttryck hos barn mellan 12 och 16 månader, vid den åldern som de allra flesta börjar på dagis. Psykologispecialisten Joachim Haarklou varnar föräldrar mot att skicka sina 1-åringar till förskolan och all erfarenhet jag har från förskolan bekräftar att detta är korrekt. Även en treåring kan lida mycket i en förskolemiljö som ofta innehåller både mycket stress och högt oljud.

Min erfarenhet är att förskolan inte på något sätt kan ersätta en närvarande förälder i hemmet. Förskolan är och ska vara ett komplement till hemmet. Det som är bäst för det lilla barnet, måste vara det som bestämmer. För allvarligt resurssvaga familjer, kan förskolan vara ett bra alternativ för de allra minsta.

En stor amerikansk studie (NICHD-studien, 1997) drar slutsatsen att det är skadligt för ett barn under tre år att befinna sig i förskolan mer än tio timmar i veckan. Det gör barnen mer stressade, de blir mer aggressiva, okoncentrerad och mindre känsliga.

Det är en mänsklig rättighet att ett barn borde få växa upp i en trygg och lugn tillvaro där barnets egna behov prioriteras. Vi behöver som vuxna ha utrymme och möjlighet att ge våra barn den uppföljning, närhet, lugn och ro och individuella vård de behöver. Jag kan inte sluta att undra vad det är för slags samhälle vi har som målinriktat utformar förhållandena så att små barn ska tas bort från familjen och hemmet för att sättas i professionella uppfostringsanstalter. Är detta verkligen en definition på något bra? Vem är det som egentligen drar nytta av det?

Vår skola lider av okoncentrerade och skol trötta elever redan i grundskolan. Är det möjligt att de är översocialiserade? Uppfattningen att barn blir mer socialiserade desto tidigare de kommer i kontakt med många andra barn är en myt. Detta gäller särskilt för yngre barn. Barn behöver lugn, säkerhet, närhet och framför allt tid. Det verkar som om det inte längre är någon som har tid för barnen. De är försvarslösa i en tidskarusell från tidig morgon till sen kväll. Till exempel är det inte längre tid för ett barn att vara sjuk. Ofta är barnen redan slitna och uttömda innan de har nått skolåldern. Det är ingen slump att den finländska barnforskaren Matti Bergström har kallat sin bok "Barnet - den sista slaven".

Är förskolan bara en idyll?
Under mina 40 år i förskole-sektorn kommer jag förneka att dagis är en problemfri idyll för barn. Förskolan är i utgångspunkt skapat för föräldrarna. Barnen har inget val. Därför måste de också mer eller mindre bara godta situationen. Alla förskollärare vet att många barn lider i avsaknad av sina föräldrar. Det är värre för de små än för stora. Det är trots allt ett begränsat antal vuxna i en förskolegrupp, och man kan inte vara närvarande för varje barn under dagen, så som man kan om man är hemma med sitt barn. De minsta behöver mycket närhet och är de mest drabbad. De får för lite en-till-en kontakt, som har en avgörande betydelse under de första åren. Detta har de chans att få hemma, men i liten utsträckning på förskolan. De yngsta barnen blir väldigt trötta av att förhålla sig till så många barn och vuxna. De är utmattade av en hög ljudnivå, och har liten eller ingen möjlighet att gå undan för att vila. Personalen däremot tar sina välförtjänta pauser i en hektisk vardag och har inte heller lika långa dagar på förskolan som många barn har.

Medan djur och burhöns har fått utvidgade restriktioner om deras levnadsytor så har kravet för barnens utrymme i förskolor halverats. Förskolor byggs för att rymma så många barn som möjligt och till lägsta möjliga kostnad.

I en nyligen genomförd studie om barns nivå av tillfredsställelse i rikare länder kan läsa följande: I rankning av tillfredsställelse, så rangordnade barn i Norge sig själva som den tredje värsta landet. Bara barn i Polen och Portugal har det sämre än barnen i Norge, enligt rapporten. Samtidigt blir Norge rankad som det bästa landet i OECD materiellt sett. Det finns ingen direkt koppling mellan landets rikedom och barns välbefinnande. Tjeckiska barn rankas t.ex .högt på tillfredställelse och lågt på välstånd. Rapporten visar att barn i Storbritannien och USA, i likhet med Norge, rankas oroväckande dåligt. (UNICEF, Barnfattigdom i perspektiv: En översikt av barns välbefinnande i rika länder, Innocenti Report Card 7, 2007)

Kan det ha samband med att norska barn har skickats iväg till förskolor, och får mindre och mindre tid tillsammans med sina föräldrar? Man kan undra hur det har blivit en socialistisk kamp att få föräldrarna att vara så lite som möjligt tillsammans med sina barn? Varför tycker ett parti som SV (Sosialistiska Vänsterpartiet i Norge) att det viktigaste är att hålla konsumtionssamhället igång? Borde inte en röd-grön regering, som ska vara på den svagas sida, ta parti för den riktigt svagaste parten, nämligen barnen?

Arbetet med sina egna barn har fått en låg status. Om en kvinna vill få mesta möjliga tid med sina barn under de första tre åren av deras liv, då är hon självisk, gammaldags och en dålig förälder. Om jag som en man tar ansvar för våra barn när de är unga, är jag innovativ, jämlik och en bra förälder. Om en kvinna arbetar i förskolan och passar på andras barn, då är hon självständig och samhällsnyttig. Passar hon på våra gemensamma barn hemma, är hon gammalmodig och förtryckt.

Det kan dock se ut som att barnet har blivit ett tal i en balansräkning i vårt hektiska välstånds-Norge. Kanske att de kommande generationerna, när de skriver historien om vår postmoderna tid kommer fundersamt se tillbaka, och ställa frågan -hur det var möjligt att en hel generation av föräldrar och politiker lämnade barnet till förmån för en kortsiktig material levnadsstandard och själviska intressen.


Skrivet av Hans Flott, dagis förvaltare i över 40 år. 

Wednesday, June 4, 2014

Tekakor Recept

Jätte goda tekakor som blir luftiga och goda!

Ingredienser: 


3,5dl         Mjölk
2 dl           Vatten
100 gram  Smör
75 gram    Jäst
0,5 dl        Socker
1,5 msk     Honung
1 tsk          Salt
900 gram   Vetemjöl
(Jag tog 550 gram vetemjöl och 450 gram blandad grövre mjöl (råg mjöl + grovmjöl)


50 gram     Vetemjöl till utbakning
0,5 del       Mjölk till pensling


  1. 1. Degspad: Smält smöret och tillsätt vatten och mjölk, värm till 37 grader.
  2. 2. Smula sönder jästen (1 1/2 paket) i bunken . (Jag brukar använd assistenten när jag gör degen). Tips! När du delar ett jästpaket, dela den från hörn till hörn.
  3. 3. Blanda ihop salt och socker. Mät/väg upp mjölet i en skål.
  4. 4. Tillsätt lite degspad i bunken med jästen och rör om till jästen smält. Tillsätt resten av degspadet.
  5. 5. Tillsätt mjölet och salt/socker blandningen. Arbeta degen i assistenten ca. 4 minuter.
  6. 6. Låt jäsa i bunken i ca. 30 minuter.
  7. 7. Strö ut LITE mjöl på bakbordet och häll upp degen. Arbeta ihop den smidig. Dela degen i 18 bitar och rulla till bollar.
  8. 8. Ta en boll och lägg den på bakbordet helst utan mjöl, platta till den med handflatan och kavla den sedan ca. 0,5 cm tjock och rund.
  9. 9. Lägg dem på plåt och forma till dem så rund som möjligt. Upprepa tills alla bollar är slut. Ca. 6 st på varje plåt.
  10. 10. Låt jäsa i ca. 30 minuter.
  11. 11. Picka kakorna (gör små hål i degen).
  12. 12. Grädda i 200-225 grader i ca. 8-10 minuter.
  13. 13. Pensla de färdiggräddade tekakorna direkt efter gräddning med mjölk.
  14. 14. Tips! Gör stora kakor så kan du använda dem till smörgåstårta.

Friday, March 21, 2014

En klapp på axeln...

Jag har sagt det förut och jag måste säga det igen! Jag är så fascinerad över att man blir klassad som värdelös ifall man tar hand om sina egna barn. Men sätter man sitt barn på dagis när barnet bara är 10 månader så då är man duktig, som vill bidra till samhället och ta ansvar!

Men hur duktig är man egentligen? Vill länka till en artikel som beskriver bra den problematik som finns kring förskolan och dess ihopkoppling till psykiska problem. Här kan du läsa!

Det jag tycker också är hemskt är hur kan staten samtidigt i alla sina besparingar, effektiviseringar och synpunkter, tycka att det är okej när helt friska mammor, får fler barn, är hemma med mammapenning, och ÄNDÅ går iväg med det äldre barnet till förskolan? Borde inte de pengarna och platserna gå till att ge dom andra barnen i förskolan mer tid och uppmärksamhet? Om ändå mamman är hemma med syskon, hur kan det vara okej att utnyttja sin förskoleplats till det äldre barnet?

Det är något jag tänkt på mycket och mitt hjärta gråter när jag tänker på alla de barn som får ett nytt syskon, där föräldrarna inte vill vara tillsammans med sitt äldre barn utan skickar iväg det barnet för att leka med andra barn!

Att få barn är ingen dans på rosor! Det har aldrig varit, och kommer aldrig att vara! Det är HÅRT ARBETE! Och är man inte redo på hårt arbete, så ska man veta att förskola kommer med konsekvenser som kanske inte syns förrän 20-30 år senare!